Kahiryanur Yoga

Die Lebenskraft frei führen

Kahiryanur Yoga zeigt uns Wege wie wir unsere Lebenskraft im Einklang mit Körper, Psyche und Geist vereint führen und so unser Leben proaktiv gestalten können.

Im harmonischen Einklang mit der Atmung führen wir die Asanas (Körperhaltungen) konzentriert und ganz bewußt mit dem Wissen um die Anatomie des Körpers, den natürlichen Bewegungsprinzipien in optimaler Reihenfolge gesundheitsförderlich stabil und mühelos durch. Dies hat positive Effekte in allen Lebensbereichen:

  • mehr Flexibilität und Stabilität
  • stabiles kraftvolles Zentrum
  • mehr Vitalität und Lebensfreude
  • mehr Ruhe und Gelassenheit
  • erhöhte Konzentrationsfähigkeit
  • Stärkung des Herz- Kreislaufsystems
  • u.v.m.

Jeder wird entsprechend seiner individuellen Bedürfnisse und körperlichen Voraussetzungen angeleitet

 

"Alles ist Yoga"

- Sri Aurobindo -


Kursangebot jetzt wieder live

Die Kursangebote können aufgrund der aktuellen Corona Situation endlich wieder live in unseren schönen Räumlichkeiten über den Dächern von Hilden stattfinden. Da die Kurse in der Teilnehmerzahl begrenzt sind, möchten wir euch bitten, euch entweder unter dem folgenden Link oder über den Kontakt jeweils zum Kurs anzumelden. Die Bezahlung folgt dann vor Ort oder Überweisung.

Den Kursplan findest du unten und weitere Infos zu den Kursen und zur Buchung unter dem roten Button unten:

Yogatherapie und Personal Coaching

Termine nach individueller Vereinbarung